短道速滑运动员的合理膳食研究
作者：申浩;
单位：山东师范大学
短道速滑是一项高强度的冰上运动,需要运动员在速度、耐力等方面满足运动需求,因此对运动员的体能和营养提出了极高的要求。本文旨在研究短道速滑运动员的合理膳食,对其饮食进行优化,以提高其运动表现和健康状态。通过探讨不同营养素对短道速滑运动员的影响,并提供实际的膳食建议,为满足短道速滑运动员的能量需求、促进其肌肉恢复和提高体能提供参考。
DOI：
10.16043/j.cnki.cfs.2024.01.030
关键词：
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所属期刊栏目：
营养与健康
分类号：
G862.1
页码：
115-117